ゴルディア

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goldia

少人数制だから運動音痴だって平気

腕と足の付け根に加圧の為のバンド巻いてトレーニングを行う事で筋肉、血管に負荷を掛け効果的なトレーニングができるのが加圧トレーニングです。
軽い運動でも加圧する事によって大きな負荷に帰る事が出来るため、短時間、短期間で美しいボディメイクが現実となります。

プロアスリートがトレーニングに取り入れる加圧トレーニングを、その方に合った方法で指導してくれるのがゴルディアです。

強く美しくしなやかな体作りを応援してくれるゴルディアは、少人数制、完全予約制、だから安心してレッスンできるのです。
運動音痴だから、体力がないから恥ずかしいという事はありません。
少しずつ加圧トレーニングに慣れていけば自然と体が動くようになっていきます。

グループレッスンとプライベートレッスン

ゴルディアのいいところは、グループレッスンもプライベートレッスンも可能という点でしょう。
加圧トレーニングのほかにヨガ、ピラティスなど体幹を整えるレッスンも行っていますが、、グループで気軽に楽しめるレッスンもありますし、インストラクターと1対1で鍛えていくプライベートレッスンもあります。

他の人と一緒だとあせってしまいそうという方はプライベートレッスンで気兼ねなく、しっかりレッスンできます。
レベル違いの人と一緒では辛いと思う方、また1対1で真剣にしっかりとシェイプアップしたいという方にお勧めです。

トレーニングメニューはその方個人に合わせて指導してくれるので、必要であれば施設内のマシンジムで自主練!という事だって可能です。

スパがあるなんて素敵すぎる!

カイロ プラクティック 難波中にはスパが用意されています。
身体を心地よく使ったら、今度は癒しの空間です。
他の施設に移動することなく魅力的なスパを利用できるなんてまさしく心も体もリラックスできそうです。

カイロ プラクティック 難波中にあるスパには女性用のミストサウナと岩盤浴、そして男性用のドライサウナがあります。
女性のミストサウナは一定の湿度と温度に保たれているので、通常のサウナのように息苦しい、熱い・・・・と感じながら利用するのではなく、本当に心地いいと感じる空間でリラックスタイムを楽しめます。

岩盤浴はデトックス効果が高く、体の芯から温め発汗を促してくれるので、疲労した体をしっかり癒してくれます。
有害物質を排除するデトックス効果も高いので、レッスン後のリラックスに最高の一時となります。


ダイエットエステ満足度ランキング

カトルセゾン心斎橋
http://www.h2o-e.co.jp/salon/shinsaibashi/

20代の方にも多く来店されているエステサロンです。
エステを行う前にSPAに入り新陳代謝を良くしてからマッサージ を行うため、「1回でもすぐに効果が見えた」との声が多数あります。
今なら初回の来店に限りお得なキャンペーンを実施中ですので、 痩せることを目的としている方は一度体験してみましょう。

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このエステサロンの口コミ評判
  • 施術前に、デトックスSPAで体を温めてからエステを行ってくれるので効果抜群!他のエステも何店舗かいきましたが、こだわりと施術内容が比べ物になりません。痩せる効果はすぐに実感できますよ!

    30代 女性 OL

  • 自分でのダイエットは尽く失敗に終わりエステに行くことにしました。初めは体験のクーポンを利用していったのがきっかけだったのですが、たった1回で体重が減り驚いています。

    20代 女性 受付

店舗情報

所在地 大阪市西区北堀江1-4-14 H2Oビル3F
電話番号 06-6543-0033
営業時間 (月~土)10:30~20:30 (日)10:30~18:30
定休日 第1火曜日
公式サイト http://www.h2o-e.co.jp/salon/shinsaibashi/

パーフェクトボディー
http://www.perfect-body.jp/

パーフェクトボディーは多くの方に来店されているエステサロンです。コンプレックスの解消、健康、心の充実を目的としている方は一度体験してみましょう。

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ラ・パルレ
http://www.parler.co.jp/

お腹、お尻、脚をとにかく痩せたいとお考えの方におすすめのダイエットエステです。

「メソセルライト撃退コース」といった特殊な方法を用いており、この方法のダイエットにあう身体の女性は非常に効果を感じられることでしょう。ですので、体験も500円と無料みたいな金額でうけられるので、予約してみてもいいかもしれませんね。

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基礎知識

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